Синхронизированный блок в Java

Блок synchronized (obj) {... } берет монитор указанного объекта только на время фигурных скобок. Так можно защитить одно поле, не блокируя весь метод целиком.

Часто заводят отдельное поле private final Object lock = new Object();, чтобы внешний код не мог случайно синхронизироваться на this и обойти ваши правила.

Приращение только внутри блока:

class Counter {
	private final Object gate = new Object();
	private int total = 0;

	void addOne() {
		synchronized (gate) {
			total++;
		}
	}

	int read() {
		synchronized (gate) {
			return total;
		}
	}
}

Между итерациями можно делать работу без монитора, а блок держать коротким:

public class Main {
	public static void main(String[] args) throws InterruptedException {
		Counter counter = new Counter();
		Runnable work = () -> {
			for (int i = 0; i < 500; i++) {
				try {
					Thread.sleep(1);
				} catch (InterruptedException e) {
					Thread.currentThread().interrupt();
					return;
				}
				counter.addOne();
			}
		};

		Thread a = new Thread(work);
		Thread b = new Thread(work);
		a.start();
		b.start();
		a.join();
		b.join();

		System.out.println(counter.read());
	}
}

Монитор gate один на все потоки, которые меняют total. Чтение тоже идет под тем же замком, чтобы не увидеть частично обновленное значение.

Поле visits и объект gate. Три потока после короткой паузы увеличивают счетчик только в synchronized (gate). Итог после join равен 3.